🧘 每日正念禅修
（带心回家）
🌿 每一步 都是回家之路 🌿
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📖 共修流程 · 安心次第
1
前行 · 发心 ⏱️ 1分钟
端正意乐，发起利他菩提心，安住于正念的动机。
2
提前自修：听师兄大纲/录频 ⏱️ 3-5分钟
内容：八三正见 + 道理上 + 事实上理解，提前预习法义。
3
4
共读法义 ⏱️ 3-4分钟
集体诵读/默念核心法义，以法润心。
5
6
3-5人分享 ⏱️ 每人3分钟
分享禅修体验与感悟，互相增上。
7
结行 · 回向 ⏱️ 1分钟
普皆回向，愿一切众生离苦得乐。
🌟 推荐跟随20分钟正念呼吸音频进行实修，亦可随自己节奏静坐 🌟
线上共修 · 如是
📞 会议号：413-8418-3796
会议主题：如是
会议时间：2026/04/21 22:00-00:30 (GMT+08:00)
重复周期：2026/02/24 — 2027/12/29 每两周 (周二) 22:00-00:30
🎥 点击链接入会 →
会议时间：2026/04/21 22:00-00:30 (GMT+08:00)
重复周期：2026/02/24 — 2027/12/29 每两周 (周二) 22:00-00:30
🙏 每两周周二晚 · 云端共修 安住当下